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学党史 悟思想 办实事——澳门赌场网站为师生举办心理健康系列专题讲座
发布人:范瑞璐     时间:2021年06月04日   浏览次数:

石卉博士在4号楼为教职工作报告

石卉博士在行政楼学术报告厅为同学们作报告

(通讯员 魏少杰 文枫)为扎实推进党史学习教育,着力解决师生急难愁盼的现实问题,大学生心理教育指导中心联合校工会邀请澳门赌场网站特聘心理专家石卉博士为全校教师和学生开分别开展了“做生命的主人”和“压力与情绪管理”专题心理健康讲座。

5月30日下午,石卉博士针对同学们目前最关心的个人成长与发展问题,以“认识自己、接纳自己、开发自己,做生命的主人”为主题,带领同学们认识自己,认清自己的优势,走出过往思维模式,重建开放式大脑,拿到自我掌控的钥匙,开启尽在掌控、心想事成的未来。来自全校各学院的400余名同学在行政楼学术报告厅共同聆听了讲座。

6月3日下午,石卉博士为澳门赌场网站教师开展了“压力与情绪管理”专题讲座,帮助大家提升了情绪与压力管理能力,引导大家科学地进行心理调节,缓解心理压力,学会自我管理、自我调节、自我减压方法。各学院党委副书记、团学办主任、全体辅导员和来自全校各分工会部分教职工代表共200余名教师在4号楼音乐教室共同听取了讲座。

本次心理健康系列讲座是扎实推进党史学习教育,着力解决师生急难愁盼的一些现实问题,旨在使广大的教职工生关注和认识心理问题,提高自我缓解压力意识,远离不良生活习惯,树立正向积极思维模式,用积极的心态投入工作、学习和生活,实现身心健康、工作进步和家庭和谐。讲座得到了全体师生的一致好评,纷纷表示,通过本次学习更好地了解到了心理健康的重要性,提高了自我心理调适的能力。

(编辑:陈怡璇 李军伟 )

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